An ergonominen seisomapöytäon välttämätöntä ergonomisen työympäristön luomiseksi, työskenteletpä sitten toimistossa tai kotoa käsin.Mutta mitä ominaisuuksia otat huomioon valitessasi tämäntyyppistä työpöytää?
Mikä on ergonominen seisova työpöytä?
Ergonomiatutkimuksessa tarkastellaan, kuinka tuottavia ihmiset ovat työpaikoillaan ja kuinka parhaiten palvelevat sekä käyttäjien tarpeita että järjestelmän suorituskykyä kokonaisuutena.Toimimme tehokkaimmin, kun meillä on oikea asento, josta koko ergonomian ala syntyi.Yksinkertaisesti sanottuna ergonominen työpöytä on mikä tahansa pöytä, jonka avulla voit työskennellä neutraalissa asennossa kehosi fyysisen rasituksen vähentämiseksi.
Ergonomiset työpöydät jaseisovat työpöydäteivät aina ole synonyymejä huolimatta yleisistä päinvastaisista väärinkäsityksistä.Seisomapöytä on ehdottomasti mahdollista suunnitella tekemättä siitä mukavampaa.Korkeussäädettävällä istuma-seisomapöydällä on kuitenkin paras mukautumiskyky erilaisiin töihin, joita toimistotyöntekijöiden on suoritettava päivän aikana.
Tarvitsenko ergonomisen työpöydän?
Vaikka käpertyminen kannettavan tietokoneen kanssa tai jonkin aikaa pöydän päällä kumartuminen voi tuntua miellyttävältä, nämä asennot voivat olla rasittavia.Kivut ja kivut tulevat lopulta havaittaviksi jopa niille, jotka viettävät koko päivänsä tavallisen pöydän ääressä.Kipu on kehon tapa kommunikoida kanssamme, ja se on usein merkki tuki- ja liikuntaelinsairauksien puhkeamisesta.
Parempi ergonominen työtila, joka edistää hyvää ryhtiä, on hyödyllinen melkein kaikille, jotka tuntevat epämukavuutta työpäivän aikana.
Ergonomiselta työpöydältä etsittävä
Kun valitset työpöytää, ota huomioon pöydän ominaisuudet ja kuinka hyödyllisiä ne ovat henkilölle, joka todella viettää aikaansa pöydän ääressä.
Säätö
Pöydän korkeuden säätötapa vaikuttaa useisiin tekijöihin, jotka määrittävät sen hyödyllisyyden apneumaattinen seisomapöytäon: nopeus, turvallisuus, pitkäaikainen kestävyys ja tarkan ylös- ja alasliikkeen helppous.
Suurin osa ihmisistä haluaa seistä ja istua työpöytänsä ääressä usein päivän aikana;sellaisissa tilanteissa helppokäyttöinen nostoa helpottava säätömekanismi on täydellinen.Elektronisella tai pneumaattisella pöydällä napin painaminen vähentää käsivarsien ja hartioiden rasitusta verrattuna kammen kääntämiseen tai painojen nostamiseen.
Korkeusalue
Normaalin ihmisen pituuden vaihteluväli on suuri, ja tavallisia istuvia työasemia ei vain ole suunniteltu mukautumaan niin suurelle alueelle.Lisäksi vaikka erilaiset kehon asennot ja korkeudet sopivat parhaiten erilaisiin toimistotöihin, kuten kirjoittamiseen, hiiren käyttämiseen, kirjoittamiseen, paperien lukemiseen ja näytön katseluun, on käytännössä vaikeaa järjestää työpaikka samalle korkeudelle kaikille.Ihanteellisen istuvuuden takaa säädettävä korkeus seisomapöytä, jonka avulla voit vaivattomasti siirtyä istumisen ja seisomisen välillä säännöllisin väliajoin päivän aikana.Voit nostaa tai laskea pöydän korkeutta asteittain.On tärkeää valita seisomapöytätyyppi, jonka pituus on säädettävä.
Vakaus
Varmista, että pöydän runko on riittävän tukeva kantamaan painon tasaisesti pinnalla kaatumatta.Sen lisäksi, että heiluminen ja pomppiminen aiheuttavat pöydälle enemmän kulumista, ne voivat olla vaarallisia.Lisäksi pöydän on tuettava sille usein asetettua painoa, vaikka se ei kannattaisikaan kehon painoasi samalla tavalla kuin ergonominen tuoli.
Postitusaika: 27.1.2024